E-læring

30 min

Norsk

God helse på hjemmekontor

Vi vet at et godt arbeidsmiljø bidrar til arbeidsglede og organisasjonstilhørighet. Det øker også produktiviteten, trivselen og motivasjonen for arbeidet vårt, og hjelper oss med å takle utfordringer i jobbhverdagen. I dette kurset ser vi nærmere på hvordan vi kan utvikle et godt arbeidsmiljø på hjemmekontoret.  

Kursinfo

  • 30 minutter e-læring

  • Passer for alle

  • Tilgjengelig på laptop, nettbrett og mobil.

Bestill kurs til 390,- per deltaker

Ditt læringsutbytte

  1. Gjennom kurset vil du få innsikt i noen av de fysiske, psykiske og sosiale utfordringene og risikoene du bør ta hensyn til når du jobber mye hjemmefra. 

  2. Kurset har et praktisk fokus, og gir deg konkrete tips og råd knyttet til hvordan man kan håndtere utfordringene arbeidsformen medfører.

Sentrale temaer i kurset

  • Refleksjon rundt egen helse på hjemmekontor 

  • Work-life balance 

  • Risiko ved hjemmekontor 

  • Det psykososiale arbeidsmiljøet 

  • Mental helse 

  • Søvn 

  • Fysisk aktivitet 

Bestill tilgang til kurset

Dette er et digital kurs hvor du gis tilgang til en læringsportal hvor du selv styrer tid og tempo for gjennomføring av kurset.

Bestill kurs til 390,- per deltaker

Vi har ekstra gode priser ved kjøp av kurspakker. Legg igjen informasjon så kontakter vi deg med et uforpliktende tilbud. Ved å sende inn skjemaet gir du oss ditt samtykke til at vi kan kontakte deg. Du finner mer informasjon i vår personvernerklæring.

Kursinformasjon

Hjemmekontor fører ofte med seg litt andre utfordringer og risikoer enn hva arbeid fra kontoret medfører. Dette innføringskurset har som mål å gi deg en forståelse av noen av de utfordringene hjemmekontor medfører, og spesielt utfordringene knyttet til mental helse. 

Kurset kombinerer teori og praktiske tips, med mål om at du raskt og enkelt kan gjøre de tilpasningene du selv ser behovet for. 

Kurset passer for alle.

Kurset har ingen krav til forkunnskaper.

Dette er et digital kurs hvor du gis tilgang til en læringsportal hvor du selv styrer tid og tempo for gjennomføring av kurset. 

E-læringen består av 3 moduler som igjen består av flere leksjoner og refleksjonsspørsmål, og den vil ta ca. 30 minutter å gjennomføre.